Consent gaat over zoveel meer dan alleen ‘ja’ en ‘nee’ zeggen. Want hoe weet je eigenlijk wat je wel en niet wilt? Hoe voel je dat in je lichaam? En hoe communiceer je daarover?

Tijdens deze workshop leer je te verlangzamen en tijd en ruimte te nemen om te luisteren naar wat je lijf te zeggen heeft. Zo kun je bewustere keuzes maken over wat je wel en niet wilt doen.

Bij sommige oefeningen is er de mogelijkheid tot aanraking. Je kunt de hele workshop ook doen zonder iemand anders aan te raken.

De oefeningen zijn gebaseerd op de Wheel of Consent van Betty Martin. Dat betekent dat je voortdurend zal worden uitgenodigd om keuzes te maken die voor jou goed voelen. Binnen de oefeningen, maar ook in de workshop als geheel: een ronde (of rondes) overslaan is net zo goed als alles meedoen.

Geschikt voor individuen en mensen in relatie. Voor beginners en gevorderden.

Vragen?

Mail ons!