Rosa Opstelten (die/zij) Bestuurslid, bokstrainer, personal trainer
Nederlands en Engels
In de (personal-) trainingen van Rosa ligt de focus op het hebben van plezier en het vergroten van positieve lichaamsbeleving. Boksen, oefeningen op kracht en uithoudingsvermogen vormen de basis.
Rosa biedt dynamische trainingen waarbij je je lichaam op verschillende manieren leert aanspreken. Zo raak je vertrouwd met wat je lichaam kan en wat goed voor je voelt.
Ook als je te maken hebt met langdurige fysieke en/of mentale klachten kan je met Rosa aan de slag. Door diens werk als vitaliteits- en ACT-therapeut is Rosa bekend met trainen binnen een psychosomatische aanpak. Voel je welkom om te vragen naar de mogelijkheden!
