Chill the f*ck out
yoga for all levels
90 minuten
Doe mee met onze yogales en werk aan kracht, stabiliteit en beweeglijkheid. We houden daarbij altijd veiligheid, toestemming en inclusiviteit voor ogen, en voegen daar ook nog een vleugje humor aan toe. Deze les zorgt ervoor dat je dag ontspannen en met een gevoel van verbondenheid begint. Is het buiten een beetje koud? Zorg dan dat je warme kleding meeneemt, want je zult verschillende houdingen in stilte vasthouden.